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夏天艾灸好,还是不好?

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夏天艾灸好,还是不好?

发布日期:2019-04-15 作者: 点击:

  过了立夏,已经是夏天,夏季养生算真正开始了,但常会有灸友留言,说夏天温度这么高,天气这么热,再艾灸岂不是更热了,还担心会上火。

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  这么问,显然是小看了艾灸,也小看了夏天,那么夏天适合艾灸吗?答案当然是肯定的!甚至可以说正因为是夏天,我们才更需要艾灸,原因如下:

  

  ①夏天毛孔扩张,艾灸拔山之力更加能够渗透筋骨痛处,发挥奇效,夏天艾灸一日,胜过冬天灸2-3日。

  

  ②夏季人的阳气升旺,体内凝寒之气处于易解的状态,此时艾灸,得天阳之助,如虎添翼,更能发挥其温经散寒,活血通络之功效,给我们体内还未完全壮大的阳气添一把火,驱散周身百骸内的阴寒病根!

  

  ③夏天艾灸未雨绸缪,是为秋冬储备阳气,使冬季亦阳气充足,阴精敛藏而不外泄,从而调整阴阳平衡,提高抗病能力,预防冬季旧病复发,或减轻其症状。

  

  《黄帝内经》中经常说到天人合一,认为人体的阳气与自然界生物的阳气相应,生于春,旺于夏,收于秋,藏于冬。夏季艾灸,堪称顺应天时,比我们吃什么补药都要好!


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